실내공기질 관리, 왜 중요할까요?
현대인은 하루 80~90%의 시간을 실내공간에서 보내고 있으며, 실내오염물질의 실체내 폐전달율은 실외 오염물질에 비해 1,000배나 높아(WHO, 2000) 실내공기질 관리는 건강을 위해 매우 중요합니다.
실내공기질 오염물질은 무엇인가요?
일반적으로 실내공기질 오염은 인간활동, 생활 및 사무용품, 건축자재, 오염된 대기의 유입 등으로 발생됩니다.
○미세먼지(PM10): 직경 10㎍이하 먼지, 폐 깊숙이 들어가 폐기능 및 면역력 저하
○이산화탄소: 사람의 호흡 등에서 발생, 환기 및 실내오염의 주요 지표
○폼알데하이드: 접착제 등 건축자재에서 수년동안 발생, 눈, 코, 목 자극
○부유세균: 먼지 등에 붙어있는 세균, 호흡기에 영향을 주고 병원성 감염 등 초래
○일산화탄소: 연료의 불완전 연소시 발생, 성장장애, 만성호흡기 질환 유발
○이산화질소: 가스레인지, 보일러 사용 중 연료의 연소시 주로 발생
○휘발성유기화합물: 석유사용 연소기구, 접착제 등 새 건축자재에서 발생, 화학물질과민증 유발
○오존: 복사기 등 사무용기기에서 발생, 눈·목 따가움, 호흡곤란, 두통, 기침 등 증세 유발
○석면: 슬레이트, 천장재 등에서 발생, 호흡기를 통해 폐에 침착하여 폐암 등 유발
○라돈: 암석이나 토양에서 발생하는 천연 방사성 기체, 폐조직을 손상시켜 폐암 유발
쾌적한 실내공기, 어떻게 관리해야 좋을까요?
1. 철저한 환기
▶자연환기와 환기시설 등을 이용하여 신선한 공기를 자주 공급하여야 하며,
▶자연환기의 경우 최소한 오전, 오후, 저녁 하루에 세 번 이상(30분씩 이상) 실시하고, 오전 10시 이후와 일조, 채광량이 많은 낮 시간대를 이용하는 것이 효과적입니다.
-겨울에는 2~3시간 주기로 1~2분 정도 창문 개방
-봄, 여름, 가을에는 춥지 않을 정도로 창문을 항상 5~20cm 개방
2. 적정 실내 온·습도 유지
▶실내가 건조하게 되면 다양한 질환을 일으키며 습하게 되면 미생물이 번식할 수 있습니다.
▶사람이 쾌적하고 건강한 환경을 유지하기 위한 온도는 18~27°c, 습도는 40~60%입니다.
계절 봄.가을 여름 겨울
적정온도 19~23°c 24~27°c 18~21°c
적정습도 50% 60% 40%
3. 정기적인 청소 및 소독
▶정기적으로 천장, 창틀 및 방충망 등에 먼지가 쌓이지 않도록 청소하고, 벽면 등에 곰팡이 등이 발견될 경우 즉시 제거 및 소독을 실시하여야 합니다.
▶진드기, 곰팡이 등의 서식을 막기 위하여 습도를 60%이하로 유지하고 공기청정기, 에어컨 가습기 등의 필터교체 및 내부청소를 실시합니다.
4. 친환경 건축자재 사용
▶친환경 건축자재 및 환경마크 인증 제품을 사용하는 것이 좋으며, 환경부장관이 고시한 오염물질 방출 건축자재는 사용하지 않습니다.
※오염물질 방출 건축자재 환경부 생활환경정보센터(http://iaqinfo.org)에서 확인 가능
▶건물 신축이나 리모델링 시 유해화학물질 제거를 위해 시공완료 후 베이크아웃[Bake out]을 3~4회 실시하여 오염물질이 충분히 배출되도록 합니다.
베이크아웃[Bake out]: 보일러를 가동하여 실내공기의 온도를 높여주어 건축자재 등에서 방출되는 유해오염물질의 방출량을 일시적으로 증가시킨 후 환기를 하여 실내오염물질을 제거
5. 반려동물 관리 및 방향제 사용 자제
▶반려동물은 진드기나 세균에 의한 질병의 원인이 되므로, 실외에서 키우는 것이 좋으며, 실내에서 키울 때는 자주 씻겨주고 털이 날리지 않도록 주의하여야 합니다.
▶실내에서 사용하는 방향제에는 각종 화학물질이 함유되어 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋으며, 사용 시에는 창문을 개방하거나 주기적으로 환기를 하는 것이 필요합니다.
출처: https://blog.naver.com/jongno0401 종로통
문의: 종로구 환경과 02-2148-2463
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작성일 : 20-06-09 15:01
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